予防・クリーニング｜横浜市戸塚区の歯医者｜関田歯科クリニック
お口の健康は、治療(キュア)から予防(ケア)へ
このようなお悩みはありませんか？
当院までご相談ください
- 歯磨きしているのにむし歯になる
- 歯医者が怖い、苦手
- 自分にマッチしたブラッシング法を身につけたい
- 年齢を重ねても自分の歯を保ちたい
予防ケアとは？
むし歯や歯周病から歯を守るための大切な取り組みである「予防ケア」。
かつては「歯科医院へは歯が痛くなってから行く」「高齢になって歯が抜けたら入れ歯にすればいい」という考えが主流でしたが、近年では健康への意識が高まり、歯科医院での定期的な予防ケアが重要視されています。
これにより、「いくつになっても自分の歯でしっかり噛める」という正しい認識が広がりつつあります。
お口の健康を維持するためには、「毎日のセルフケア」だけでなく、「定期的なプロケア」も欠かせません。私たち予防のプロフェッショナルと一緒に、歯科医院は「治療する場所」から「予防する場所」へと意識を変えていきましょう。
かつては「歯科医院へは歯が痛くなってから行く」「高齢になって歯が抜けたら入れ歯にすればいい」という考えが主流でしたが、近年では健康への意識が高まり、歯科医院での定期的な予防ケアが重要視されています。
これにより、「いくつになっても自分の歯でしっかり噛める」という正しい認識が広がりつつあります。
お口の健康を維持するためには、「毎日のセルフケア」だけでなく、「定期的なプロケア」も欠かせません。私たち予防のプロフェッショナルと一緒に、歯科医院は「治療する場所」から「予防する場所」へと意識を変えていきましょう。
これからは予防ケアが
常識の時代に
日本は先進国にもかかわらず、長らく「お口の健康」に対する意識が低いと思われてきました。その結果、未だに海外では「日本人は口臭が強い」というイメージが残っているようです。
一方で、予防意識が高いスウェーデンでは、幼少期から毎日フロスを使うことが常識になっているほどお口のケアが浸透しており、歯科医院での定期検診やクリーニングは日常的な光景となっています。
かつてはスウェーデンも「むし歯大国」でしたが、「予防」が国家的なプロジェクトとなり、その結果、70歳の歯の数は平均22.5本（2013年）に達しました。
そして日本でも「8020運動」などが功を奏し、1975年には75歳以上の歯の数が平均5本以下だったのが、2016年には平均15本以上に向上しました。
このように意識を変えるだけで、健康なお口を守ることが可能です。スタートが早ければ早いほど効果を上げる「予防ケア」を始めてみませんか？
一方で、予防意識が高いスウェーデンでは、幼少期から毎日フロスを使うことが常識になっているほどお口のケアが浸透しており、歯科医院での定期検診やクリーニングは日常的な光景となっています。
かつてはスウェーデンも「むし歯大国」でしたが、「予防」が国家的なプロジェクトとなり、その結果、70歳の歯の数は平均22.5本（2013年）に達しました。
そして日本でも「8020運動」などが功を奏し、1975年には75歳以上の歯の数が平均5本以下だったのが、2016年には平均15本以上に向上しました。
このように意識を変えるだけで、健康なお口を守ることが可能です。スタートが早ければ早いほど効果を上げる「予防ケア」を始めてみませんか？
予防ケアのメリット
- いつまでも自分の歯で食事ができる
- 全身の健康を守ることにつながる
- 痛みが出る前に早期発見・治療ができる
- 経済的な負担を抑えられる
- お口がスッキリ清潔になって気持ちがよい
どんなに高価な入れ歯や義歯も、「自分の歯」の噛み心地には勝てません。
予防ケアで得られる大きなメリットは、いつまでも自分の歯でおいしい食事と会話を楽しめることです。
また歯周病は、誤嚥性肺炎や糖尿病、心疾患、脳梗塞、認知症といった全身疾患との深い関わりが明らかになっています。つまり、お口の健康を守ることは全身の健康を守ることにもつながるということです。
予防ケアを継続することで、生涯にわたり何度も治療を受けるよりも経済的負担がずっと軽くなります。例えば歯を1本失い、インプラントにすると約30万円かかることと比べると、「自分の歯を守る」ことは大きな節約になることがわかります。
クリーニングを受けるとお口の中がさっぱりして気持ちよく、定期検診を受けることで大きな安心感を得られるはずです。
予防ケアで得られる大きなメリットは、いつまでも自分の歯でおいしい食事と会話を楽しめることです。
また歯周病は、誤嚥性肺炎や糖尿病、心疾患、脳梗塞、認知症といった全身疾患との深い関わりが明らかになっています。つまり、お口の健康を守ることは全身の健康を守ることにもつながるということです。
予防ケアを継続することで、生涯にわたり何度も治療を受けるよりも経済的負担がずっと軽くなります。例えば歯を1本失い、インプラントにすると約30万円かかることと比べると、「自分の歯を守る」ことは大きな節約になることがわかります。
クリーニングを受けるとお口の中がさっぱりして気持ちよく、定期検診を受けることで大きな安心感を得られるはずです。
歯周病ドック
準備中
歯周病ドッグの流れ
準備中
準備中
準備中
準備中
準備中
準備中
定期検診の重要性
お口の健康を守り、むし歯や歯周病を未然に防ぐためには「定期検診」は欠かせません。
お口の中の健康状態を把握するために、以下のチェック項目を歯科医師がプロの目ですみずみまで確認していきます。
- むし歯や歯周病がないかの確認
- 各種検査の実施
- 歯のクリーニング（PMTC）
- ブラッシングの指導
- 詰め物や被せ物の不具合
- 粘膜に異常がないかの確認
これらの検査やケアにより、むし歯・歯周病やトラブルを早期に発見できます。さらに、必要に応じて早期治療や適切なケアを行うことができ、お口の健康をすみやかに取り戻すことができます。
家族そろって予防ケアを
はじめましょう
むし歯や歯周病は、細菌による感染症です。その特性から、お子さまの口内環境は一緒に生活しているご家族の影響を受けてしまいがちです。
現在、多くの日本人が歯周病にかかっているといわれています。しかし、ご家族全員が定期検診を受けて「予防ケア」に取り組めば、お子さまへの感染リスクを低減できるだけでなく、ご家族全員のむし歯や歯周病リスクも低減できます。
1日でも早く、ご家族全員で予防ケアをはじめましょう。
よく噛む習慣をつけましょう
食後は酸性に傾くお口の中を唾液は中性に戻す効果があります。さらに歯の再石灰化を促してむし歯を予防します。
食事の際には「1口30回」ほど噛むことを心がけて、唾液の分泌を促進しましょう。
食事の際には「1口30回」ほど噛むことを心がけて、唾液の分泌を促進しましょう。
お子さまに仕上げ磨きをしてあげましょう
お子さまが小学生の間は、歯が生えかわっている最中で磨きにくいことがあります。そのため、ご家族がすみずみまで「仕上げ磨き」をしてあげると効果的です。